5分快3单双计划_5分快3单双计划官网_世界洗手日来临,勤洗手赶走八成病

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原标题:世界洗手日来临,勤洗手赶走八成病

  在人体的诸多活动中,双手发挥着不可替代的作用,拿、接、取、擦、写……哪些生活中不可或缺的动作,使双手与外界接触的愿因分析更多了。也正愿因分析没办法 ,全都 病菌就会乘虚而入,让一群人的健康受到威胁。在每年的10月15日———“世界洗手日”到来之际,生命时报特邀相关专家,教您正确洗手。

  公交车、地铁门把手、公共厨房的冲水按钮、鼠标、键盘、手机……愿因分析给双手的行踪做个标记,怎么要我发现其所到之处,都不 跟细菌、尘土打交道。

  手上的细菌远比你想象的要多!研究发现,一双未洗的手,其皮肤、指甲沟与指甲盖边缘,愿因分析藏有几十万乃至几百万个细菌,哪些细菌的种类非常多,几乎所有能引起肠道传染病的细菌,在手上都能发现。另外,各种食物中毒、传染性肝炎、伤寒、霍乱等能够经手传染。

  要对付哪些病菌,只前要勤洗手,就能第一时间把它们拒之门外。在日前召开的全国城乡环境卫生整洁行动媒体沟通会上,卫生部新闻宣传中心主任毛群安透露了另一个 一组数据:勤洗手、洗对手,还前要预防1000%的疾病,降低1000%以上的腹泻,以及1/3的呼吸道疾病,还对预防血液系统疾病、消化道疾病、皮肤病等都不 重要作用。对于孩子来说,养成正确洗手的习惯更重要。据世界卫生组织报告指出,全球平均每天约有100000名5岁以下儿童死于与腹泻相关的疾病,但假若养成饭前便后洗手的习惯,其中一半孩子就能得救。▲

  老婆手上细菌更多

  洗手没办法 重要,但何必 每其他人都能正确对待。日前,《生命时报》联合“39健康网”进行了一项有关洗手意识和习惯的调查,从27574名参与者的回答来看,全都 人都处于误区。

  调查显示,坚持饭前饭后、便前便后洗手的人只有67%,外出回家后不洗手的人超过了40%。对此,北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系副主任钮文异表示,手上有全都 肉眼看不见的细菌,仅凭感觉判断是与否洗手是不对的。而如厕前洗手,对老婆来说,可减少泌尿生殖系统感染几率。

  在“洗手时是与否使用洗手液、肥皂等层流手术室 产品”的问题上,近六成人也不偶尔用,11%的人从来不多再。研究发现,用自来水洗手,能使手上的微生物减少1000%,但使用肥皂洗,则还前要减少95%。洗手时,应先将肥皂在流水上冲一下,再洗手,怎么让肥皂表层的细菌会沾到手上。

  对于洗手的时间,58%的人表示,每次洗手冲一冲就完事。但实际上,另一个 何必 能达到层流手术室 的作用,每次洗手最好不少于1000秒。

  洗手后,一半以上的人都选折 用毛巾或纸巾擦干。愿因分析是干净的毛巾还好,怎么让愿因分析沾上新的细菌。最好的最好的办法 是甩甩手上的水,自然晾干。

  在洗手频率上,调查显示,只有46%的人每天洗手6次以上。专家建议,最好每隔2小时洗次手,以降低细菌密度。对于老婆来说,洗手频率愿因分析要更高一些。美国科罗拉多大学生态学和进化生物学系副教授诺亚·菲尔指出,研究发现,老婆手上的细菌比男性更多,这愿因分析和皮肤的酸碱度有关。一般情況下,pH值呈弱酸性的皮肤更健康,男性皮肤的酸性程度比老婆更高。此外,老婆皮肤更易分泌油脂,总是使用保湿化妆品、表层薄等,后会影响细菌在皮肤中的数量。▲

  洗手五个关键字

  要想把手洗干净,最好的办法 很糙要。洗手前要牢记五个关键字:湿、搓、冲、捧、擦。

  湿:用流水打湿双手。

  搓:第二步将洗手液或香皂、肥皂涂在双手上,先五指并拢、手心搓手心;再手指交错、手心搓手背;怎么让手指交错,手心搓手心;两手互握,互相搓擦;一只手握对侧手指依次搓擦;指尖搓擦掌心。另一个 ,对容易忽视的指尖、指缝等部位都进行了搓洗,保证了洗手的有效性。

  冲:用流动的清水将手冲干净。

  捧:双手捧水,将水龙头的开关冲干净后关上,以避免脏手摸过开关后,干净的手又触摸开关,愿因交叉感染。

  擦:用干净的毛巾或纸巾将手擦干,愿因分析自然晾干。▲

  8个场合及时洗

  除了让一群人儿熟知的饭前便后会洗手,去过以下一些场合,也前要及时洗手。

  1.佩戴隐形眼镜、吃药、往伤口上涂抹药物后后;

  2.愿因分析我家有有婴幼儿,在抱孩子、逗孩子玩以及喂孩子食物后后;

  3.户外运动、玩耍后;

  4.去超市或商场购物后;

  5.在人多车多的地方,与陌生人有肢体接触后;

  6.接触过公共物品,如电梯扶手、按钮,门把手、公共电话后,很糙是医院里的公共设施;

  7.接触过宠物后;

  8.做完大扫除,摸过钱币后。▲(生命时报特约记者 袁月 瞿晟)